纳指期货，全称为纳斯达克100指数期货，是一种追踪纳斯达克100指数表现的金融衍生品。对于想要参与纳指期货交易的中国投资者来说，了解其交易时间表是非常重要的。以下是中国时间对照指南，帮助您合理安排交易时间。

一、交易时间表

1. 纳指期货交易时间分为交易时段和结算时段。

2. 交易时段：美国东部时间上午9:30至下午4:15（北京时间晚上9:30至次日早上7:15）。

3. 结算时段：美国东部时间下午4:15至次日凌晨5:00（北京时间次日早上7:15至上午8:00）。

4. 美国东部时间与北京时间相差12个小时，在交易时段内，中国投资者可以在北京时间晚上9:30至次日早上7:15这段时间内进行纳指期货交易。

二、交易时间对照表

以下为纳指期货交易时间与中国时间的对照表，方便投资者参考：

1. 美国东部时间上午9:30至10:00（北京时间晚上9:30至10:00）：开盘阶段，投资者可以关注市场动态，了解开盘价。

2. 美国东部时间上午10:00至11:30（北京时间晚上10:00至11:30）：交易活跃阶段，投资者可以积极参与交易。

3. 美国东部时间上午11:30至下午1:00（北京时间晚上11:30至下午2:00）：午休阶段，市场波动相对较小。

4. 美国东部时间下午1:00至下午4:15（北京时间晚上1:00至下午5:15）：交易活跃阶段，投资者可以关注市场动态，把握交易机会。

5. 美国东部时间下午4:15至次日凌晨5:00（北京时间次日早上7:15至上午8:00）：结算时段，投资者可以关注持仓变动，确保资金安全。

三、注意事项

1. 投资者需关注美国东部时间与北京时间的时间差，合理安排交易时间。

2. 由于市场波动较大，投资者在交易时段内应密切关注市场动态，及时调整交易策略。

3. 在结算时段，投资者需确保持仓安全，避免因交易时间差异导致资金损失。

4. 投资者应了解纳指期货的交易规则，熟悉交易软件操作，提高交易效率。

掌握纳指期货交易时间表，有助于中国投资者更好地参与交易，把握市场机会。在交易过程中，投资者还需注意风险控制，谨慎操作。